Tänka sig, det blev utecykling idag trots snöfallet i natt. Det blev en bättre färd än jag trodde. Fine, det behövdes fler lager kläder, men väl ute på vägarna – med trevligt sällskap – rullade det på utan problem. Efter fikat gjorde vi något buskul, lagtempokörning. Saken blev väl inte sämre av att vi hade medvind då=).

1a maj15

Lagom lovande att vakna upp till detta, befarade ett tag att det skulle bli tröktrainer – i maj!!!

1a maj13

Mr Scott, Hampus Rinne

1a maj10

1a maj7

1a maj5

Fram till fikat var det väl egentligen inte mycket till action. Vanlig distans, kort och gott. Det var först med ett par kilometer kvar till Österbybruk som det blev lite mer fart, jag och Jordan tryckte på i ”längtar-till-fika-tempo”. Och tacket vi fick för det var att bli avställda. De andra, med Jacob i spetsen, låg och lurade på rulle – på helspänn efter skyltar – och så small det bara till helt plötsligt. Happ, där stod man och höll sig i sargen på Österbybruk-skylten, orutinerat…

 1a maj8

Fail – hembageriet i Österbybruk var stängt:(! Mot macken istället för fika

1a maj6

Fika – meningen med (cykel)livet

1a maj4

1a maj3

Fikat is over and it´s time to go, but first, let me take a selfie;).

Jag tror att fikat gav ny energi eller så var det helt enkelt så att alla hade en väldig hemlängtan. Dessutom var det rätt inspirerande att gasa på mer i medvinden. Det blev lagtempo på fyra gubbar – shit vad skoj det var!!! Är nog bannemig det roligaste man kan träna. Så skoj att trycka på tillsammans med vana snabbisar, man behöver aldrig ens fundera på att röra bromsarna och det uppstår aldrig några luckor. Disciplinerat, tajt och jämnhög fart. Kan inte hålla mig tills Vätternrundan. Då är vi 45 cyklister som sveper runt pölen och med ljudet från allas högprofilare kommer det bli en häftig cykelupplevelse. Lagtempo borde man helt klart träna oftare, både för att det är så kul och även för klungvanans skull. Istället för att alla dra sina tröskelintervaller solo vore det klockrent att dra iväg 4-6 jämnstarka cyklister och avverka 1,5-2h lagtempo=).

1a maj2

1a maj

Var ju ganska nöjd med dagens pass, men så kommer man hem till detta mejl, att man torskat ett Strava-segment till Jonathan i laget. Hmm, har bl a enminutersintervaller på schemat nästa torsdag, kanske skulle dra dem i ”Arne-backen” då, om vinden är den rätta alltså;). #gefaniminaKOM