De två senaste dagarna har varit väldigt snälla träningsmässigt. Igår blev det endast en sväng i gymmet och idag ett kortare rullpass bara för att hålla igång benen. Till helgen blir det desto tuffare, allt som allt lär det landa på 30 mil – minst. Imorgon ska det hojas med Upsala CK och på söndag är det träningstävling på Markim-banan. Hoppas på skaplig sprättighet i benen och framförallt att jag får två fina genomkörare inför Östgötaloppet nästa helg=).

rull3Under helgen ska jag testköra Shimanos senaste klossar, som inte har fullt lika stort vridutrymme som de ”vanliga” (de gula).  På Mallis fick jag ibland ont i ena vaden och jag märkte att smärtan kom när jag hade foten vriden utåt en bit. Ska utvärdera dessa efter helgen, det enda jag vet i dagsläget är att de i alla fall matchar skorna i färg, alltid nåt=)!

rull

Hade egentligen vilodag på träningsprogrammet men vad ska man ta sig till en så här fin dag!? Fick bli ett rullpass bara för att få njuta av solen och få frisk luft=).

rull2