DCIM100GOPRO

Hm

Årets utomhuspremiär är avklarad. Strålande sol och 16 grader mitt på dagen. Borde inte finnas något att klaga på. Men, är man pipig, medelålders och cykelfröken så…..

Coachen la in en kategori 2 stigning på årets första utomhusrunda. Är det snällt? Nej, det är det inte! Kategori två betyder för den som inte vet att det lutar rejält. I just den här stigningen är snittlutningen på de första tre kilometrarna över 7,5%. Sedan blir det lite (typ 5-6%) lugnare resterande fyra kilometer.

DCIM100GOPRO

Coolt ställe

Frökens mål var att inte behöva gå av cykeln – det klarade hon. Hon orkade också säga några väl valda ord till coachen då och då. Inte illa! Men, då ifrågasatte han om fröken verkligen tog i om hon orkade vara spydig… Vad menade han med det?

I Castellon besökte vi ett nytt café/bar. Vårt nya favoritställe! Häftigt ställe och trevliga människor.

Coachen har nu cykelsällskap på måndag (=fröken får vila) tack vare cafébesöket. Sådant händer bara i Spanien.