OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Dagens tid

Idag var det dags igen för den beryktade P3:an som coachen gjort åt mig. Det gick lite bättre idag…. Sist var jag 30% sämre än vad coachen räknat med idag var siffran ”bara” 27,7 % sämre.

Försökte se den här bilden framför mig!

Försökte tänkta positivt när jag satt där och tittade på den trista lilla skärmen. ”Fröken du gör det här för att orka cykla bland mandelträden i Spanien om tre veckor när de förhoppningsvis blommar”. Upprepade jag som ett mantra i huvudet.

Det blev inte roligare för det och inte mindre jobbigt och svettigt heller för den delen. Men, kanske lite begripligare och inte fullt lika korkat att sitta inne och nöta på en trainer.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Men, såg det här..

Vill avsluta med att gratulera ”lilla ettermyran” (min PT) som igår på tävling gjorde 76 lyft (rep) med ett 20 kilos ketlebells klot. Hur är det ens möjligt. Kommer ihåg när hon i måndags fick mig att lyfta ett 8 kilos klot 10 gånger…

ww.youtube.com/watch?v=P_B_zy8wfHk (kolla gärna in henne….)