OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Nytt sportlinne… Ser nästan ut som en baddräkt. Smart för det är inbyggd BH

Nej, det står inte fel i rubriken. Det har tränats styrka på en torsdag. Ja, jag vet… torsdag är joggingdag! Men, kollegan A föredrog att gå ut och äta med efterföljande föreställning. Vissa prioriterar liiiiite konstigt!

Fröken blev med andra ord lämnad åt sitt öde. Och eftersom det var länge sedan hon körde ettermyrans styrkepass (förlåt ettermyran) var det bara att plocka fram grejerna – hantlar, skivstång med mera. Fick dessutom tillfälle att inviga det nya sportlinnet och lyssna på bra musik. Avslutade passet med det blå klotet. Vilket gör att inte bara ettermyran borde vara glad utan även den galna idrottskollegan.

Har insett att styrka är bra för cyklingen i Spanska berg. Det är berg i Spanien även om coachen envisas med att kalla dem för kullar – tror att alla som läser detta håller med fröken på den här punkten. Det är BERG!!!

Fröken behöver bålstyrkan  när det blir tufft uppför. Men, även nedför när hon ska ligga i bocken och försöka överleva….

(så här kan det se ut…filmen är från förra året i februari)